Os Papéis e a Maternidade
Na maternidade é importante que a mulher compreenda que se trata de um processo de reorganização da vida em todos os aspetos e que o ideal é não criar grandes expectativas, pois quando não supridas geram frustrações que só servem para alimentar a culpa em não estar exercer os seus ‘papeis’ da maneira que idealizou, mas que nem sempre é possível na realidade. Como conciliar filhos e carreira sem deixar a desejar em nenhuma das funções? Aceite que não pode dar conta de tudo! Super mulheres não existem! Aceitar que pode ser boa mãe e profissional sem precisar ser perfeita, compreender que em alguns momentos vai falhar em algum dos papeis e que o autoflagelo que normalmente as mulheres se impõem em função da culpa não é a saída mais saudável. Algumas mães culpam-se por passar muitas horas no trabalho. O sentimento de culpa é comum até mesmo entre aquelas que se dedicam integralmente à maternidade. Outras acham que estão sempre a dever aos filhos, que estão a ser egoístas por cuidarem da carreira ou que estão falhando na função. Porém a culpa não precisa ser tomada como punição e o fato de sentir culpa não significa que seja realmente culpada de alguma coisa. Em certa medida, a culpa é benéfica, pois nos conduz à reflexão e nos faz olhar com mais atenção para nossas escolhas e comportamentos. Muitas mulheres também optam por uma organização de trabalho mais flexível, que permita dedicar mais horas do dia à criação dos filhos, principalmente na primeira infância. Trabalhar em casa, trabalhos sem horário fixo, com maior independência permitem que possa ter uma agenda dividida, onde os filhos são privilegiados sem abrir mão do seu salário e da satisfação pessoal pelo trabalho. Não existe fórmula ideal para ser bem-sucedida no trabalho e ainda ser uma boa mãe. Vai depender do que significa para cada uma ser bem sucedida e realizada. De qualquer maneira o bom senso é sempre o melhor aliado no dilema ‘maternidade x carreira’. Impor-se á perfeição muitas vezes gera quadros de stresse, ansiedade e depressão. Regressar ao trabalho é também um momento de transição. Muitas mulheres superam a sensação de insegurança de deixar o filho aos cuidados de outras pessoas. Planeamento e medidas de ordem pratica fazem diferença nesse momento. O ideal é que o pai participe em todas as fases do processo como também nas tarefas diárias da casa e de cuidados com o bebé. Não se trata de ‘ajuda’ e sim de dividir o dever. O pai moderno tem um papel mais ativo na família e é mais participativo. A maternidade exige responsabilidades, mudam as relações e as prioridades. Conciliar trabalho e filhos não só é possível como é a realidade da maioria das mulheres. É perfeitamente possível acompanhar o crescimento, dar uma boa educação, mesmo mantendo a equação trabalho+casa+filhos. Uma coisa não anula a outra. O mais importante é a qualidade do tempo que passam juntos. Porém, tudo na vida é processo e cada fase requer uma reflexão.
O Tabu da Libido
A libido está intimamente ligada a nossa rotina diária. A energia que usamos diariamente para realizar nossas tarefas é a mesma que usamos para fazer sexo. A energia sexual está em todo o nosso corpo e é a força motriz da vida. Quando usamos dessa energia para muitas tarefas, por vezes acabamos muito cansadas para o prazer carnal. A forma como decorre a nossa rotina e como reagimos emocionalmente a ela influencia diretamente na qualidade do sexo. Muitas Mulheres chegam até mim com este assunto em primeiro lugar como tabu em segundo lugar como condicionamento na vida. Um ponto importante a observar é a comunicação entre o casal e a sintonia de propósito. Uma conversa sincera sobre a intimidade sexual é fundamental. Assim como experimentar novas experiências que sejam da vontade de ambos ajuda a apimentar a relação. E não precisa ser experiências radicais ou aventureiras. Importante é que ambos se sintam confortáveis e em sintonia um com o outro. Um exercício interessante e muito praticado é sentar sem roupa, nus de frente para o outro e simplesmente se olharem nos olhos, depois tocarem-se. Não com intuito de chegar ao orgasmo, mas para conhecer o corpo do outro, desbravar esse universo com o toque. Não tem tempo certo, existe apenas o tempo do casal. Através do toque íntimo sem a pressão ou obrigação de chegar a algum lugar, o corpo se desarma para que a libido aumente e o prazer se faça necessário. A Vaporização com a erva damiana, uma erva afrodisíaca, ajuda a dar um “up” na libido e acordar o desejo adormecido. Outras ervas que auxiliam e podem ser ingeridas em forma de chás são o ginseng, a canela, a maca peruana e o gengibre. Em paralelo a cura energética do útero assim como a Benção individual do útero pode ajudar se pretendes harmonizar o feminino em ti. Quando tudo isto não funcionar pode ser necessário rever o propósito com o teu companheiro.
Viver Com Propósito
Desde o momento de nossa conceção somos bombardeados por influências externas, que aos poucos nos afastam de nós mesmos, o caminho pode tornar-se confuso e por fim, não encontramos mais sentido ou propósito em nossas vidas. E é por esse motivo que o processo de autoconhecimento se torna essencial, para que possamos mergulhar a fundo quem somos nós e porque estamos aqui. Inicie agora esse processo investigativo na busca do seu propósito. Pergunte-se: Quem sou eu? Quem eu vejo em mim? Quais são as minhas principais qualidades ou dons? O que eu verdadeiramente gosto de fazer? O que eu mais admiro ou valorizo em mim mesma? O que mais me emociona? Qual o significado da vida para mim? Qual o meu legado, pelo que desejo ser lembrado após a minha morte? Desconecte-se do exterior e procure as respostas dentro de si. Esteja atenta aos seus sentimentos ao conectar-se com suas respostas, lembre-se de que elas precisam fazer sentido. Receba, aceite e agradeça! Encontrar o seu propósito é ouvir a sua voz interior, desconectando-se de uma sociedade que acredita que o sucesso esteja nas realizações ou conquistas que de repente não fazem sentido para ti. Então, escolher viver uma vida sem sentido, realizando sonhos que não são seus e atingindo metas insatisfatórias apenas para seguir determinados padrões, deceções e frustrações poderão afastá-la ainda mais do seu verdadeiro propósito. Procure o silêncio e questione sobre a sua vida, o seu trabalho e aguarde as respostas conectadas a tua essência maior. Converta as tuas respostas em aprendizagens, reinventa-te, procurando novos caminhos para ti e perceba sobre o que é importante. Lembre-se somos seres humanos e seres multidimensionais, somos uma manifestação de força e energias múltiplas, dinâmicas e inteligentes, e o reconhecimento disso é apenas um dos passos no caminho do autoconhecimento e do próprio propósito. Por isso, é de extrema importância mantermo-nos conectados a nós mesmos, atentos a essas forças que se transformam, que se modificam ao longo da jornada. É preciso coragem para ser quem somos e persistência para seguir em frente. Eu acredito em ti!
